2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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4734 kcal
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脂質: 155.23g | たんぱく質: 101.95g | 炭水化物: 400.80g.
朝食: AH Magere Franse Kwark. 昼食: Bruine Boterham, Unox Stevige Tomatensoep. 夕食: McDonald's Milkshake Aardbei (Klein), McDonald's Veggie Burger, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium). 軽食/その他: AH Eitje Preitje Salade, Aldi Brie, Toastjes, Duyvis Borrel Nootjes Provencale, Verkade Shuttels, Witte Tafelwijn, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Hema Kaasvlinders, Coca-Cola Coca-Cola, Rum, Suiker, AH Hollandse Aardbeien, Rivercote Beschuit Volkoren. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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