annabär23の日記, 2019年 06月 7日

Endlich wieder unter 90. 🥳

89.7 kg これまでの減量分: 8.9 kg. 残り: 14.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:

1639 kcal

脂質: 59.07g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 225.71g. 朝食: Nutella Nutella, Weißbrot. 昼食: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 夕食: Tomaten. 軽食/その他: Schwarzwälder Kirschtorte, Gummibärchen. もっと...

週に1.8 kg減量中

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Chapeau! :D

2019年 06月 7日投稿者: minuskel

Hach, wie gern ich das auch wäre. Gratuliere dir zu deinem erfolgreichen Zwischenschritt.

2019年 06月 8日投稿者: Kol.IbrI


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