2012年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 28日:
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1755 kcal
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脂質: 96.41g | たんぱく質: 69.46g | 炭水化物: 156.48g.
昼食: Whole Wheat Bread, Cream (Half & Half) , Coffee, Scrambled Egg , Home Fries, Butter . 夕食: French Fries (Kids), Filet-O-Fish (No Tarter Sauce). 軽食/その他: Chicken Selects Premium Breast Strips (5 Pieces), Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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