2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
1453 kcal
|
脂質: 46.11g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 172.21g.
朝食: Ararat Варенье из Грецких Орехов, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Violette Сыр Творожный с Зеленью «Ароматная Зелень», Ярче Хлеб Фитнес, Окей Ржаной Батард. 昼食: Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Uncle Ben's Соус Терияки, Ярче Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Агропрод Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|