2019年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1059 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 156.49g.
朝食: Gekochtes Ei, Äpfel, Stockmeyer Delikatess Leberwurst, Korn Mühle Roggen Kraftbrot. 昼食: Mais, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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