2019年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
1281 kcal
|
脂質: 54.70g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 156.14g.
朝食: Сахар, Молодея Творог 9%, Банан. 昼食: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан-Лайм" , Хлебцы. 夕食: Свиные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Банан, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Клубника, Кофе с Молоком, Сахар, Сахар. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|