2019年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
1057 kcal
|
脂質: 40.69g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 86.42g.
朝食: Дымов Сосиска Баварская, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Сазан, Макароны Отварные. 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|