2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
1188 kcal
|
脂質: 70.03g | たんぱく質: 83.89g | 炭水化物: 62.75g.
朝食: Сливочное Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Natura Сыр Сливочный, Молоко, Яичный Белок, Яйцо. 夕食: Золотые Луга Творог 5%, Любимо Кефир 2,5%. 軽食/その他: ВНИМИ Сибирь Варенец, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|