2019年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
1692 kcal
|
脂質: 44.86g | たんぱく質: 78.76g | 炭水化物: 236.98g.
朝食: 愛之味 純濃燕麥. 昼食: 可口可樂 可口可樂, 拿坡里 總匯披薩, Pizza Hut 薯星星. 夕食: 排骨便當, 維義 特級初榨橄欖油, 洋蔥, 雞胸肉, 馬鈴薯. 軽食/その他: 嘉味軒 鮮奶太陽餅. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|