2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 67.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1285 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 103.58g | 炭水化物: 164.59g.
朝食: 아몬드, 깍두기, 찐고구마, 삶은 계란흰자, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 뉴욕웨이 뉴욕웨이WPC, 파프리카, 방울 토마토. 昼食: 취나물무침, 콩나물무침, 무생채, 공기밥, 닭볶음탕. もっと...
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体重に変化ありません
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