2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
1161 kcal
|
脂質: 65.46g | たんぱく質: 123.57g | 炭水化物: 11.42g.
朝食: Salchicha de Pavo, Lyncott Queso Cottage 1%, Clara de Huevo. 昼食: Agua Mineral con Gas, Sal, Azúcar, Lala Queso Panela Light, Carne Molida. 夕食: Kirkland Signature Mezcla de 4 Quesos Rallados, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa. 軽食/その他: Coffee-Mate Crema para Café , Café. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|