2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1918 kcal
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脂質: 110.57g | たんぱく質: 149.80g | 炭水化物: 77.39g.
昼食: しいたけ, 鶏の胸肉. 夕食: サラダ, コンソメスープ, きゅうり, トップバリュー もやし, 豚肉. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ, ハーゲンダッツ ストロベリー (120ml), 明治 マカダミアチョコレート. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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