2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1559 kcal
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脂質: 65.05g | たんぱく質: 100.49g | 炭水化物: 140.92g.
昼食: 鶏の胸肉, トップバリュー もやし. 夕食: 生卵, サラダ, 吉野家 牛丼 アタマの大盛. 軽食/その他: ハーゲンダッツ グリーンティー (110ml). もっと...
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体重に変化ありません
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