2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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912 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 88.92g | 炭水化物: 68.31g.
朝食: Сыр Гауда, Лаваш, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 軽食/その他: Гарнец Мука Кукурузная, ЯНТА Байкальский Творог 5%, Яйцо Куриное. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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