2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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638 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 32.83g | 炭水化物: 51.06g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Filé de Frango Grelhado. 夕食: Ovo Mexido, Cenouras, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Club Social Integral, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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