2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1091 kcal
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脂質: 38.01g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 144.05g.
朝食: Froosh Mango & Orange Smoothie (Flaska), Gouda eller Edamer Ost, Ryvita Hårdbröd. 昼食: Wasa Hårdbröd, Blandad Sallad. 夕食: Majstortilla, Stekt Ägg, Soppa. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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