2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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659 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 54.63g | 炭水化物: 70.58g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Био Баланс Антиголод Тыква-Банан. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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