2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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940 kcal
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脂質: 60.90g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 55.07g.
朝食: Nescafé Café , Hacendado Leche Fresca Entera, Almendras. 昼食: Pepino (con Cáscara), Hacendado Hummus. 夕食: Pulpo, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Tortilla Francesa. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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