2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
1971 kcal
|
脂質: 71.73g | たんぱく質: 122.47g | 炭水化物: 220.39g.
朝食: Авида Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Магнит Банан, Passim Хлопья Овсяные, Авида Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок. 昼食: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметанин Молоко 1,5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Сметана 25%, Суп с Фрикадельками, Черешня, Абрикосы. 夕食: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Каравай Сушки-Колечки Луковые, Каравай Сушки-Колечки Луковые. もっと...
|
体重に変化ありません
|