2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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594 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 40.41g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Havuç, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. 昼食: Latte Kahve. もっと...
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体重に変化ありません
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