2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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3393 kcal
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脂質: 205.15g | たんぱく質: 152.41g | 炭水化物: 221.94g.
朝食: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot. 昼食: McDonald's McFlurry Kitkat, McDonald's Milchkaffee (Grande), McDonald's Big Mexicano Bacon, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). 夕食: Aldi Salami, REWE Gurkensticks, Aldi Edamer. もっと...
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2428 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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