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Einen wunderschönen guten Morgen zusammen 🤗
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88.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1241 kcal
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脂質: 73.23g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 60.07g.
昼食: Schweinelende (Filet, Nur mager), Frischkäse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Parmesan (Gerieben), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rinderbrühe. 夕食: Margarine, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Paderborner Landbrot, Jever Fun, Spiegelei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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