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met de billen bloot... 😑
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104 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1754 kcal
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脂質: 69.65g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 176.83g.
朝食: BPC. 昼食: Modifast Shake Aardbei, Yakult Yakult Plus, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Jumbo Pindakaas, Meergranenbrood. 夕食: Stamppot, Nasi, Bami. 軽食/その他: SPAR Roomboter Koekje, Merlot, Lay's Naturel Chips (Zakje), BPC. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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