2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1756 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 81.88g | 炭水化物: 207.66g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Земляника, Овсяные Хлопья. 昼食: Помидоры, Кабачки Жареные, Котлета Домашняя. 夕食: Бабушкина Крынка Творог 1%. 軽食/その他: Булочка, Евроопт Коржик Молочный, Евроопт Ушки Слоеные, Яблоко Голден. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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