2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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492 kcal
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脂質: 7.90g | たんぱく質: 37.42g | 炭水化物: 63.44g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Céréal Crusca d'avena, Miele, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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