2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
699 kcal
|
脂質: 16.31g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 73.93g.
朝食: Milch 1,5%, REWE Kulturheidelbeeren, Aldi Haferflocken. 昼食: Mitakos Feta Light, Kania Salat-Dressing Kräuter, Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Salatgurke, Aldi Feldsalat Mix. 軽食/その他: Kräutertee (außer Kamille), Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|