2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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2258 kcal
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脂質: 103.03g | たんぱく質: 39.47g | 炭水化物: 291.58g.
朝食: Lidl Eisbergsalat, Aldi Lachsschinken, Bofrost Vollkornbrötchen. 昼食: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. 夕食: Homann Eiersalat, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Schwartau Schokosoße, Schlagsahne, Speiseeis, Biscotto Doppelkeks Mini mit Erdbeer-Cremefüllung, Steinecke Sandtaler. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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