2012年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.3 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2703 kcal 脂質: 92.78g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 379.88g.   朝食: California Roll Sushi, bronte, Water, Lemon Juice, Tiffany Mango drink, Lewis Labs Brewer's Yeast. 昼食: Honey, Cordial or Liqueur, California Roll Sushi. 夕食: Pinot Noir Wine, Almonds. 軽食/その他: Extra large Peanuts 28g, Viennese Lemon Tart, Ginger. もっと...
週に1.0 kg増量中

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