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Анна Махала
日記
2019年 06月 6日
Анна Махалаの日記, 2019年 06月 6日
Анна Махалаさんの自己紹介
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Это правда вода была😅
59.5 kg
これまでの減量分:
7.5 kg
.
残り:
6.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 06月 6日:
1014 kcal
脂質: 33.26g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 157.41g.
朝食:
Сыр Домашний, Мчади.
昼食:
Клубника, Челны Холод Cold Coal.
夕食:
Сыр Домашний, Мчади.
もっと...
1512 kcal
運動:
自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 20 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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Анна Махалаの体重の記録
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