2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1536 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 109.37g | 炭水化物: 154.15g.
朝食: Rindersteak (Nur mager gegessen), Milch 1,5%, Kaffee, Arla Skyr Natur, Coppenrath & Wiese Haselnussringe. 夕食: Mangos, Milram Frühlingsquark, Purland Schweinerückensteak, Grillmeister Gemüsespiesse. 軽食/その他: Huober Schwäbische Knusperbrezel, Eiscreme-Sandwich, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Clean Foods Slimschoko, Rohesser, Coppenrath & Wiese Haselnussringe, Teekanne Süßer Bratapfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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