2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1145 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 85.02g | 炭水化物: 110.44g.
朝食: St Hubert Beurre Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Elle & Vire Carré Frais, Paul Pain aux 6 Céréales. 昼食: Danone Skyr Nature, Oeuf, Bacon, Carrefour Pain aux Céréales. 夕食: Danone Skyr Nature, Soignon La Bûchette de Chèvre, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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