2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1780 kcal
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脂質: 73.63g | たんぱく質: 104.61g | 炭水化物: 174.34g.
朝食: Азбука Вкуса Набор Пирожных Макарони, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная, Картофель Отварной. 夕食: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан. 軽食/その他: Магнит Персик, Вдохновение Шоколад Классический. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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