2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
2575 kcal
|
脂質: 75.85g | たんぱく質: 200.47g | 炭水化物: 273.65g.
朝食: Monster Black Monster Ultra , 36 Копеек Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Курица Вареная. 夕食: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 軽食/その他: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|