2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
1365 kcal
|
脂質: 58.59g | たんぱく質: 91.82g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Зеленый Чай, Морковь, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Омлет или Яичница. 昼食: Чай, Сметана 20%, Творог 9%, Good Food Суп из Сезонных Овощей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. 軽食/その他: Чудо Творожок Воздушный Экзотические Фрукты , Чай, Перекресток Печенье Южная Ночь. もっと...
|
週に7 kg減量中
|