2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
2237 kcal
|
脂質: 64.62g | たんぱく質: 87.16g | 炭水化物: 164.65g.
朝食: Добров Колбаса Московская, Rocky Mountain Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Пп овсяноблин. 夕食: Вареное Яйцо, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Светлое Пиво. 軽食/その他: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мираторг Буженина "Домашняя", Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Намазка из иунца. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|