2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
1564 kcal
|
脂質: 40.63g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 222.01g.
朝食: Листья Салата, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Магнит Банан, Ашан Вишня Сушеная, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Листья Салата, Лента Кукуруза Сахарная, Кабачковые оладьи с морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Грейпфрут , Листья Салата, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 軽食/その他: Belvita Печенье Утреннее, Belvita Печенье Утреннее, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|