2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
1305 kcal
|
脂質: 12.74g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 157.14g.
朝食: Киви, Абрикосы, Нектарины, Груша. 夕食: Абрикосы, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. 軽食/その他: Canti Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|