2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1166 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 81.50g.
昼食: Ovo Cozido, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Carne de Vaca Moída. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Guimarães Paçoca Rolha. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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