2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1337 kcal
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脂質: 49.14g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 153.61g.
朝食: 水煮蛋, 全麥土司, iseLect 拿鐵咖啡. 昼食: 滷蛋, 頂好 豬絞肉, 小黃瓜, 炒豆芽. 夕食: 餛飩, 空心菜. 軽食/その他: 一之鄉 蜂蜜蛋糕. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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