2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
5337 kcal
|
脂質: 196.22g | たんぱく質: 182.91g | 炭水化物: 681.02g.
朝食: Приневское Молоко 1.5%, Nestle Хлопья Фитнес. 昼食: Пицца Пепперони (36 см), Пятерочка Лимон, Суши Шоп Подарочный Набор , Швепс Дерзкий Гранат. 夕食: Цикорий с Молоком, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Оливки, Сыр Чечил, ПРИНГЛС Чипсы. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|