2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1805 kcal
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脂質: 60.09g | たんぱく質: 158.53g | 炭水化物: 164.95g.
朝食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Piña, Nopales, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Espinacas, FL24 Proteina Aislada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). 昼食: SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Pan Integral (60g), Papaya. 夕食: Tilapia (Pez), Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Elote, Aguacate. 軽食/その他: FL24 Proteina Aislada, Marina Azul Atún en Agua. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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