|
Первой цели 99 кг достигла. Не веря тому, что в принципе смогу до неё опуститься.
Идём дальше. Следующая 92
|
99.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1625 kcal
|
脂質: 75.53g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 178.96g.
朝食: Сильпо Гречневый Хлеб, Жареное Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 昼食: Колбаса Краковская, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья. 夕食: Огурец (с Кожурой), Veladis Паста Икорная, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Суп с фасолью. 軽食/その他: Зеленый Чай, Яготинский Йогурт 1,5% Персик, Капучино, Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|