2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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959 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 66.40g | 炭水化物: 133.70g.
朝食: Pain aux Céréales, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Fraises. 昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes Pink Lady, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Cœurs de Palmiers, Tomates, Carottes, Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Monoprix Gourmet Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Concombre (Pelé). 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes Pink Lady, Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saumon Cuit, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), d'Aucy Tomates Pelées au Jus. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
J’arrive pas à te suivre, tellement tu gères. 😊😉😘
2019年 06月 6日 投稿者: carosurf33
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2019年 06月 6日 投稿者: louise_gt
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2019年 06月 6日 投稿者: louise_gt
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Tu as fais un super parcours! Bravo une personne comme toi donne envie de continuer, sois fière de toi!
2019年 06月 7日 投稿者: cassandra2301
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Cassandra: merci bcp c'est adorable !!😘
2019年 06月 7日 投稿者: louise_gt
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Tu vas également arriver an t'es objectif j'en suis sure !
2019年 06月 7日 投稿者: louise_gt
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Bravo dernière ligne droite... tout petit effort à faire! Génial ton parcours
2019年 06月 7日 投稿者: sosoyasli
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