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Good weekend -- no weight gain.
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88.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 07月 21日:
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2377 kcal
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脂質: 125.51g | たんぱく質: 140.91g | 炭水化物: 173.40g.
朝食: milk, coffee. 昼食: tomato, avocado, chicken salad. 夕食: lemonade organic , orange juice, pork ribs. 軽食/その他: cheese, cheese stick. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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