2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1303 kcal
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脂質: 47.98g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 174.37g.
朝食: Конфитюр из Груши, Клубника, Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Яблоки Бабушки Смит, Сыр с Плесенью, Помидоры, Окорок Свиной, Майонез, Батон Нарезной. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина Фермерская, Пати-Баскет. 軽食/その他: Киндер Шоколад, Nestle Фитнес Батончик, Яблоки Бабушки Смит, Ирис Кис-Кис, Сникерс, Онигири Акай. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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