2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1017 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 104.60g | 炭水化物: 119.48g.
朝食: Honesto Brownie sem Culpa!, Banana Prata. 昼食: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo Cozido. 夕食: Honesto Brownie sem Culpa!, Banana Prata, Pullman Rap10 Integral, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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