2012年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 27日:
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1699 kcal
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脂質: 100.28g | たんぱく質: 101.56g | 炭水化物: 103.90g.
朝食: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half, Colby cheese, egg. 昼食: yogurt feta, egg, cheddar, Deli Turkey, Dole Salad. 夕食: jalapeno cheese, stir fry veg, sweet potato, chicken thighs. 軽食/その他: brazil nut, orange, brewed coffee, half and half, almonds, apple. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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