2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
936 kcal
|
脂質: 32.91g | たんぱく質: 77.26g | 炭水化物: 82.65g.
朝食: Вареное Яйцо, Беллакт Творог 4%, Мармелад, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). 昼食: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Конфета, Мороженое Пломбир. 夕食: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Холодник, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|