2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
2090 kcal
|
脂質: 91.74g | たんぱく質: 110.63g | 炭水化物: 204.90g.
朝食: Клубника, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Мясновъ Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Йогурт с Кусочками Вишни Термостатный, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лепешка Пшенично-Полбяная на Сметане, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. 夕食: Renardi Торт "Маковый", Семга Запеченная, Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|