2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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798 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 106.41g.
朝食: Erdbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe. 昼食: GutBio Frischkäse Pur, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Olivenöl. 軽食/その他: Combo Family Cappuccino Schoko. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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